Rots en Water Training

De Rots en Water training kan kinderen en jongeren helpen om voor zichzelf op te komen én om beter met andere mensen om te gaan. Het is een sociale weerbaarheidstraining waarin je zowel je lichamelijke als je mentale weerbaarheid traint.

We doen veel leuke oefeningen met elkaar door middel van beweging, spel en opdrachten samen met kinderen van jouw leeftijd. Zo leer je beter om in te schatten wanneer je een Rots kunt zijn en wanneer
Water.

De Rots staat voor weerbaarheid: voor jezelf opkomen, jezelf kunnen verdedigen en in jezelf vertrouwen. Het Water staat voor solidariteit: dat betekent dat je je in kunt leven in andere mensen, oplossingen kan bedenken als je iets moeilijk vindt en dat je jezelf kunt beheersen wanneer je bijvoorbeeld boos wordt. Benieuwd naar meer? Bekijk dan onze video of de uitgebreide documentaire over Rots & Water.

Bij Rots en Water ga je vooral samen met andere kinderen oefenen maar is er ook een les met een van je ouder(s) of verzorger. In totaal komen we 10 keer bij elkaar en krijg je daarnaast opdrachten om thuis en/of op school te oefenen.

Wat leer je tijdens de training?

• Je leert een stevige houding aan te nemen
• Je leert duidelijk te zeggen wat je wil of juist niet wil
• Je leert je beter te concentreren en je bewust te zijn van je lichaamshouding
• Je leert je boosheid te beheersen
• En je krijgt meer vertrouwen in jezelf

Het CJG Barneveld biedt deze training komend voorjaar aan voor kinderen van 8-10 jaar (1 training), 11-14 jaar (2 trainingen) en 12-14 jaar (voor leerlingen op het Van Lodenstein College).

Voorafgaand aan de training vindt er een intakegesprek plaats, waarin wordt bepaald of de training past bij de hulpvraag van het kind. Ook vindt er voorafgaand aan een aantal trainingen een algemene informatieavond plaats voor ouders (maandagavond 15 september). Het is nadrukkelijk gewenst dat één of beide ouders/verzorgers hierbij aanwezig staan. Meer informatie volgt na aanmelding.

Daarnaast organiseren wij de workshop Sterk Staan in opvoeden. Deze workshop gaat uit van de principes van Rots en Water. Wil je als ouder zelf ook aan de slag en ervaren wat Rots en Water voor jou als opvoeder kan beteken dan is deze workshop wat voor jou.

De kosten van de training bedragen €20,- euro eigen bijdrage.

Hieronder zie je meer informatie over de trainingen in het voorjaar.

Praktische informatie

8-10 jaar - Barneveld (VOL)

• Locatie: Sporthal Veller, Vellerselaan 124, Barneveld.
• Dag & Tijd: 10 keer op donderdagmiddag van 15.45-16.45.
• Data: 18 en 25 september, 2, 9, 16 en 30 oktober, 6, 13, 20 en 27 november. Op 18 september, 30 oktober en 27 november worden ook de ouder(s) verwacht.
• Aanmelden: De cursus is gestart. Aanmelden is niet meer mogelijk.

11-14 jaar - Barneveld (VOL)

• Locatie: Sporthal De IJsvogel, Schoutenstraat 111, Barneveld.
• Dag & Tijd: 10 keer op woensdagmiddag van 15.45-16.45.
• Data: 17 en 24 september, 1, 8, 15 en 29 oktober en 5, 12, 19 en 26 november. Op 29 oktober en 26 november worden ook de ouder(s) verwacht.
• Aanmelden: De cursus is gestart. Aanmelden is niet meer mogelijk.

11-14 jaar - Voorthuizen (VOL)

• Locatie: Gymzaal De Brug, Gerard Doustraat 101, Voorthuizen
• Dag & Tijd: 10 keer op dinsdagmiddag van 15.45-16.45.
• Data: 16, 23 en 30 september, 7, 14 en 28 oktober en 4, 11, 18 en 25 november. Op 28 oktober en 25 november worden ook de ouder(s) verwacht.
• Aanmelden: De cursus is gestart. Aanmelden is niet meer mogelijk.

12-14 jaar - Van Lodenstein College (VOL)

• Locatie: Van Lodenstein College (Lunterseweg 94, Barneveld).
• Dag & Tijd: 10 bijeenkomsten op school. Dag en lesuur worden via de school gecommuniceerd.
• Data: Worden later gecommuniceerd via school.
• Aanmelden: De cursus is gestart. Aanmelden is niet meer mogelijk.