ZwangerTotaal Barneveld
Algemene informatie
ZwangerTotaal tijdens de zwangerschap is een trainingsprogramma van 8 lessen waarin je de basisprincipes van gezond bewegen tijdens de zwangerschap leert. Er wordt uitleg gegeven over het ontstaan van bekkenpijn, rugpijn, bekkenbodemklachten en nog veel belangrijker hoe je deze klachten kan voorkomen of verminderen! Daarnaast wordt er gewerkt aan het op peil houden van je conditie door het doen van grondoefeningen, oefeningen op de bal, oefeningen met gewichtjes of met de dynaband.
Ook wordt er uitgebreid aandacht gegeven aan de voorbereiding op de bevalling en kraamperiode.
De lessen kun je het best starten tussen de 24 en 30 weken zwangerschap.
Contactinformatie
06 43 96 25 253771KA Barneveldzwangertotaal.nlmensendieckbarneveld@gmail.comLaatste controle: juli 2025
Plan routeContactpersoon
KvK-gegevens
KvK-nummer: 80673872Hulpaanbod
ZwangerTotaal zwangerschapscursus tijdens en ná de zwangerschap
Algemene Informatie: Het is een trainingsprogramma van 8 lessen waarin je de basisprincipes van gezond bewegen tijdens de zwangerschap leert. Er wordt uitleg gegeven over het ontstaan van bekkenpijn, rugpijn, bekkenbodemklachten en nog veel belangrijker.. hoe je deze klachten kan voorkomen of...