Zelfvertrouwen

ispagina

Een kind met genoeg zelfvertrouwen gelooft in zichzelf en in wat het kan: ‘Ik kan en durf dat zelf.’ Een kind met zelfvertrouwen heeft meestal ook gevoel van eigenwaarde: ‘Het is goed dat ik er ben.’ Dit wordt ook wel zelfwaardering genoemd of een positief zelfbeeld.

Zelfvertrouwen, zelfstandigheid en zelfbeeld

Bij een goede opvoeding leert u kinderen dingen die hen helpen een zelfstandig persoon te worden, een persoon die zelf kan kiezen, een mens met een eigen mening. Krijgt uw kind veel leuke, positieve reacties? Kan het laten zien wat het kan? Dan krijgt uw kind een goed beeld over zichzelf. Kinderen met een goed zelfbeeld kunnen zich in verschillende situaties redden. Wanneer kinderen te veel van zichzelf verwachten, is de kans groot dat hun verwachtingen niet uitkomen. Daar worden ze onzeker van.

Hoe kunt u uw puber helpen?

• Laat uw kind zelf ervaringen opdoen. Geef het de kans zelfstandig te zijn. Daar krijgt het zelfvertrouwen van. Dit is voor ouders soms moeilijk. Pubers willen graag zelfstandig zijn, maar ze hebben ook de steun van hun ouders nodig.
• Laat uw puber zelf oplossingen bedenken voor problemen. Wil uw zoon laat thuiskomen? Vraag hem dan hoe hij dat veilig kan doen. Een goede oplossing is bijvoorbeeld door met vrienden naar huis te fietsen. Wil uw dochter ergens naartoe maar is dat te ver om te fietsen? Laat haar dan zelf uitzoeken of ze met het openbaar vervoer kan reizen, of laat haar zelf regelen dat ze bij een vriendin kan blijven slapen.
• Geef veel positieve aandacht. Laat zien dat u interesse hebt voor wat uw kind doet. Geef vaak complimenten. Daar krijgt uw kind een sterker zelfbeeld van.
• Als u negatief bent, kan uw puber onverschillig worden en denken: ik doe het toch nooit goed.
• Geef veel liefde. Laat zien dat u achter uw kind staat.